Olen sananmukaisesti paljasjalkainen iiläinen joogaopettaja, jolle henkinen ja fyysinen hyvinvointi ovat tärkeintä elämässä.

Sain synnyinlahjaksi rinta- ja lannerangan skolioosin, jotka aiheuttivat kasvavalle ihmiselle paljon päänvaivaa. Vuosituhannen vaihteessa - ja kasvukäyräni kiihtyessä, tunsin ytimiäni myöten, että minun on pakko löytää elämäntyyli, joka parantaisi ja ylläpitäisi kokonaisvaltaista olotilaani.

Sitten osallistuin ensimmäiselle joogatunnilleni. Se toi maton alleni.

Vaikutukset tuntuivat kehossani heti ja harjoituksen syventyessä, tunsin vaikutukset myös mielessäni. Minussa syttyi kipinä, joka palaa kuumana sydämessäni vielä yli 25 vuoden jälkeenkin.

Kartutin aktiivisesti tietotaitoani fyysisestä, henkisestä ja emotionaalisesta hyvinvoinnista, kunnes 2017 toteutin unelmani ja valmistuin joogaopettajaksi. Siitä lähtien olen opettanut joogaa ja jatkanut itseni kehittämistä. Opetusta on kertynyt jo yli 1000 tuntia, ja tyylini hioutuu edelleen matkani jatkuessa.

Avasin Joogakoulu Yogani -verkkosivun 2025, koska liikkeen ja hyvinvoinnin pitäisi olla kaikkien saavutettavissa. Löydät joogakoulusta jatkuvasti laajenevat valikoiman harjoituksia, joita tehdään niin tuolilla istuen, kuin matolla hikoillen.

Ihanaa jakaa harjoitus kanssasi!

Koulutukseni:

Joogaopettaja

• RYT-200

• (RYT-300 koulutus käynnissä)

Hortonomi, AMK

Life Coaching, The Academy of Modern Applied Psychology

OVAT