Tervehdys ja tervetuloa joogakoulu Yoganiin!

Astuin ensimmäisen kerran joogamatolle vuonna 2000, mikä muutti elämäni suunnan. Kokeilin paljon erilaisia joogaharjoituksia ja suuntauksia, kunnes vähitellen kehitin oman tyylini. Valmistuin joogaopettajaksi vuonna 2017.

Löydän edelleen uusia asioita harjoituksesta ja itsestän. Uskon, että jokainen voi löytää joogaharjoituksensa kuuntelemalla itseään ja tarpeitaan. Jooga ei ole vain asanoita ja mantroja, vaan elämän taidetta ja tiedettä.

Tunneillani yhdistelen kehonhuollollisia harjoituksia erilaisiin joogatyyleihin. Rohkaisen jokaista kuuntelemaan kehoaan ja toimimaan omien tarpeiden mukaan. Harjoituksen tulisi olla nautinnollista, mutta myös sopivan haastavaa.

Ohjaan joogaa myös tilauksesta.

Ohjaan tunteja esimerkiksi:

• Yrityksille, yksittäisiä tunteja ja pidempiä kursseja

• Hyvinvointitapahtumissa

• Ystävyksien illoissa ja juhlien ohjelmanumerona

• Yksityistuntina asiakkaan kotona tai valitsemassa paikassa

Jos etsit itsellesi, ystävillesi tai yrityksellesi joogatunteja, ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan teille sopiva joogahetki.

Esimerkkihinta:

Räätälöity suunnitelma + 75 min joogaohjaus 120,00€ (sis. 10% alv)

Koulutukseni:

Joogaopettaja

• RYT-200, Slow Yoga

• (RYT-300 koulutus käynnissä)

Hortonomi, AMK

Life Coaching, The Academy of Modern Applied Psychology